101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa DAB+ M10D 215,072 MHz
Napisz do nas
Zadzwoń do studia 41 200 20 20
Zoom na wieś
wtorek, 20 maja, 2025
  • AKTUALNOŚCI
  • KALENDARZ
  • KULINARIA
  • KOMUNIKATY
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • Radio Kielce
    • Folk Radio
    • Podcasty Radia Kielce
    • Centrum Edukacji Medialnej
    • Projekt Praca
    • Wielka literatura w cyfrowym świecie
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Zoom na wieś
  • AKTUALNOŚCI
  • KALENDARZ
  • KULINARIA
  • KOMUNIKATY
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • Radio Kielce
    • Folk Radio
    • Podcasty Radia Kielce
    • Centrum Edukacji Medialnej
    • Projekt Praca
    • Wielka literatura w cyfrowym świecie
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Zoom na wieś
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna AKTUALNOŚCI

Eksperymenty kulinarne „Zajeziorzanek” z gminy Samborzec

Eksperymenty kulinarne „Zajeziorzanek” z gminy Samborzec

Janina Kotwica i Zuzanna Obrębska z Koła Gospodyń Wiejskich „Zajeziorzanki” / Fot. Grażyna Szlęzak

Koło Gospodyń Wiejskich „Zajeziorzanki” z gminy Samborzec lubi eksperymentować kulinarnie. Panie chętnie przygotowują wegańskie i wegetariańskie potrawy.

Innego podejścia do tego, co się je, nauczyła gospodynie Anna Przybysz – weganka, propagatorka zdrowego stylu życia, która prowadzi Świętokrzyski Ogród Inspiracji w Andruszkowicach.

Członkiniom koła bardzo podoba się nowoczesny trend w zdrowym żywieniu. Chętnie poznają nową dietę i kulinarne przepisy. Jak mówiły Janina Kotwica i Zuzanna Obrębska, o zdrowie trzeba zadbać, zwłaszcza w pewnym wieku, a wegetariańskie i wegańskie potrawy bardzo im służą.

W menu nowych potraw „Zajeziorzanki” mają m.in. wegański smalec z oleju kokosowego z dodatkiem pieczonych jabłek, barszcz czerwony na surowo, różne sałatki, a nawet burgery, które robią z kaszy gryczanej i soczewicy moczonej przez noc.

– Potem z tych składników robi się masę, jak na kotlety i smaży na patelni. Pycha! – mówią gospodynie.

Burgery oraz inne bezmięsne potrawy przygotowane przez panie z Zajeziorza można było degustować na jednym z ostatnich pikników prozdrowotnych w Andruszkowicach.

Eksperymenty kulinarne „Zajeziorzanek” z gminy Samborzec
Janina Kotwica i Zuzanna Obrębska z Koła Gospodyń Wiejskich „Zajeziorzanki” / Fot. Grażyna Szlęzak

ZOOM NA WIEŚ - KULINARIA

FOLK RADIO

Tagi: AndruszowiceAnna PrzybyszFundacja Świętokrzyski Ogród InspiracjiJanina KotwicaKoło Gospodyń Wiejskich „Zajeziorzanki”SamborzecZajeziorzeZuzanna Obrębska
Udostępnij234Tweet146Wyślij
Poprzedni wpis

Ziemia rolna znów mocno w górę

Następny wpis

Ceny warzyw i owoców na targu w Końskich (18.10.2023)

Grażyna Szlęzak

Grażyna Szlęzak

Redakcja Informacji, dziennikarz

Następny wpis
Ceny warzyw i owoców na targu w Końskich (18.10.2023)

Ceny warzyw i owoców na targu w Końskich (18.10.2023)

KALENDARZ KONSUMENTA I ROLNIKA

0 Events loaded

 

  • Dzisiaj

    0

    Nic nie znaleziono

  •  

  •  

  •  

  •  

Kalendarz
    Kategoria
      Organizator
        Lokalizacja
          Polecane
          • Tylko promowane
          • Dołącz
          • Wyklucz
          Zobacz więcej

          No events found

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          Nie masz żadnych eventów na ten dzień

          Zobacz więcej

          Nie masz żadnych eventów na ten miesiąc

          Zobacz więcej

          Nie masz żadnych eventów na ten miesiąc

          No mapped events found in this timeline

          Radio Kielce

          Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim

          101,4 MHz Świętokrzyskie | 90,4 MHz Kielce | 100,0 MHz Włoszczowa | 215,072 MHz / KANAŁ 10D

          ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce
          tel. 41 368 12 00
          fax. 41 344 65 44
          radio@radiokielce.pl

          Obserwuj nasze profile

          Brak wyników
          Zobacz wszystkie wyniki
          • AKTUALNOŚCI
          • KALENDARZ
          • KULINARIA
          • KOMUNIKATY
          • PORTALE RADIA KIELCE
            • Radio Kielce
            • Folk Radio
            • Podcasty Radia Kielce
            • Centrum Edukacji Medialnej
            • Projekt Praca
            • Wielka literatura w cyfrowym świecie

          Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2024.