101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa DAB+ M10D 215,072 MHz
Napisz do nas
Zadzwoń do studia 41 200 20 20
Zoom na wieś
niedziela, 22 czerwca, 2025
  • AKTUALNOŚCI
  • KALENDARZ
  • KULINARIA
  • KOMUNIKATY
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • Radio Kielce
    • Folk Radio
    • Podcasty Radia Kielce
    • Centrum Edukacji Medialnej
    • Projekt Praca
    • Wielka literatura w cyfrowym świecie
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Zoom na wieś
  • AKTUALNOŚCI
  • KALENDARZ
  • KULINARIA
  • KOMUNIKATY
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • Radio Kielce
    • Folk Radio
    • Podcasty Radia Kielce
    • Centrum Edukacji Medialnej
    • Projekt Praca
    • Wielka literatura w cyfrowym świecie
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Zoom na wieś
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Strona główna AKTUALNOŚCI

Jakie zioła zbierać w maju?

Mniszek lekarski. Fot. Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

Mniszek lekarski / Fot. Magdalena Galas-Klusek - Radio Kielce

Maj to idealny czas na pozyskiwanie wielu młodych ziół: pokrzywy czy mniszka lekarskiego. Zebrane i zasuszone zioła mogą wspierać zdrowie i odporność przez cały rok.

Ziołoznawca Justyna Pargieł przyznaje, że maj to idealny moment na zbiór surowca zielarskiego. Szczególnie cenny jest mniszek lekarski, który pomaga wzmocnić organizm i przeciwdziała przeziębieniom.

– Mniszek przede wszystkim ma działanie oczyszczające, czyli detoksykujące, zmniejsza nadmiar wody w naszym organizmie, a także działa przeciwzapalnie, wspiera funkcje wątroby i nerek, wycisza stany zapalne w naszym organizmie.

Justyna Pargieła wyjaśnia, że mniszek w korzeniu zawiera inulinę, która jest cennym prebiotykiem, wspierającym pracę jelit. Jest to też wielkie bogactwo witamin: A, B, C, D, a także potasu, manganu, wapnia, sodu, siarki, kwasu krzemowego i fruktozy.

Jak dodaje, mniszek lekarski jest jadalny w całości. Można korzystać z dobroczynnych właściwości kwiatów, liści, łodyg i korzenia. Zielarka zaleca sporządzenie z mniszka miodku, czyli zalanie kwiatów wodą z cukrem.

Z kolei młoda pokrzywa będzie nieocenionym lekarstwem dla wszystkich, którzy walczą z niedokrwistością, łamliwymi paznokciami i wypadającymi włosami.

Damian Mazur, leśnik z nadleśnictwa Radoszyce i amator ziół zaleca wprowadzenie pokrzywy do diety.

– Pokrzywa jest nieocenionym ziołem w walce z anemią, ponieważ działa przeciwkrowotocznie i zwiększa produkcję czerwonych krwinek.

Ziołoznawcy zalecają suszenie ziół w suszarce do owoców lub w przewiewnym miejscu.

Pokrzywa. Fot. Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce
Pokrzywa. Fot. Magdalena Galas-Klusek / Radio Kielce

 

Tagi: Sekrety ziółzioła
Udostępnij234Tweet147Wyślij
Poprzedni wpis

Kłopoty polskich szparagarni przez wojnę na Ukrainie

Następny wpis

Kowalczyk: ceny mogą rosnąć, ale żywności nie zabraknie

Magdalena Galas-Klusek

Magdalena Galas-Klusek

Redakcja Informacji, dziennikarz Radia Kielce

Następny wpis
Fot. pixabay.com

Kowalczyk: ceny mogą rosnąć, ale żywności nie zabraknie

KALENDARZ KONSUMENTA I ROLNIKA

0 Events loaded

 

  • Dzisiaj

    0

    Nic nie znaleziono

  •  

  •  

  •  

  •  

Kalendarz
    Kategoria
      Organizator
        Lokalizacja
          Polecane
          • Tylko promowane
          • Dołącz
          • Wyklucz
          Zobacz więcej

          No events found

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          -

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          DN_T

          Nie masz żadnych eventów na ten dzień

          Zobacz więcej

          Nie masz żadnych eventów na ten miesiąc

          Zobacz więcej

          Nie masz żadnych eventów na ten miesiąc

          No mapped events found in this timeline

          Radio Kielce

          Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim

          101,4 MHz Świętokrzyskie | 90,4 MHz Kielce | 100,0 MHz Włoszczowa | 215,072 MHz / KANAŁ 10D

          ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce
          tel. 41 368 12 00
          fax. 41 344 65 44
          radio@radiokielce.pl

          Obserwuj nasze profile

          Brak wyników
          Zobacz wszystkie wyniki
          • AKTUALNOŚCI
          • KALENDARZ
          • KULINARIA
          • KOMUNIKATY
          • PORTALE RADIA KIELCE
            • Radio Kielce
            • Folk Radio
            • Podcasty Radia Kielce
            • Centrum Edukacji Medialnej
            • Projekt Praca
            • Wielka literatura w cyfrowym świecie

          Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2024.