Tag: superfoods

Nie tylko ogórki czy kapustę, kisić warto także buraki, cebulę, czosnek, marchew, kalafior, pomidory, cukinię czy paprykę. Kiszonki to bomby ...

Śpiewała o niej Sława Przybylska, a także pieśniarze ludowi – najpiękniejsza jesienią czerwona jarzębina jest też cennym lekarstwem.  Lilia Kowalewska, ...

Wrzesień to sezon na zbieranie cierpkiej, ale pełnej witamin aronii. Można robić z niej soki, dżemy i jeść surową, co ...

Rozpoczyna się zbiór owoców aronii, które zaliczane są do tzw. superfoods, czyli jedzenia o wyjątkowo korzystnym wpływie na zdrowie. W ...